The Well-Being Wheel

幸福之轮可以作为一个工具来检查你的健康状况,以更好地了解哪些进展顺利,哪些可能具有挑战性.

 

Health & 健康幸福轮

当你看着摩天轮时,你可以问自己:我怎样才能使我的价值观与我的选择一致? 我的身份、优势和经历如何影响我的健康? 我的社区如何支持我的健康? 我如何为他人的健康做出贡献?

 

Wellness vs. 幸福:有什么区别? 

Wellness is...

一个积极的过程,通过将健康的各个方面整合到他们的生活中,帮助个人达到最佳的幸福:身体健康, social, emotional, spiritual, environmental, intellectual, occupational, and financial.

Well-being is... 

是一种能让人们充分发挥潜力的最佳动态状态(e.g., happiness, functioning, fulfillment, 满足)通过个人对健康的追求和他们所属社区的承诺和支持. 

做出选择 wellness and well-being involves SKILLS 都是通过 KNOWLEDGE and SELF-AWARNESS, along with COMMUNITY SUPPORT. There are many 通过卫生部门提供的服务和项目 & 校园里的健康和其他资源可以提供帮助.

Learn about the Health & Wellness Philosophy

探索健康的8个维度

各种各样的表情符号,上面有一个放大镜

Emotional
Wellness

举着旗帜站在山顶上的人

Environmental
Wellness

手拿着一个储蓄罐

Financial
Wellness

有书、页和叶子的头

Intellectual
Wellness

一个左边有公文包,右边有一颗心的人

Occupational
Wellness

一个有月亮图标、游泳图标和胡萝卜图标的人

Physical
Wellness

三个会说话的泡泡,里面都是笑脸

Social
Wellness

一个山的图标,下面是水,上面是太阳

Spiritual
Wellness

UNH员工的幸福专业发展

我们邀请员工参加一个永利app新版本官网地址如何使用网络的专业培训 new 健康设计的幸福之轮 & 健康,以提高自己的福祉和UNH学生的福祉.

在本次培训中,您将:

  • 了解健康和幸福之间的区别.
  • 了解身份如何影响幸福感.
  • 理解价值观在提高幸福感方面的作用.
  • 学习如何使用幸福轮作为应对工具.
  • 开发与学生一起使用幸福轮的方法.
  • 了解校园的资源/项目/服务,以便进行适当的推荐.

这项培训是免费的,对杜伦大学的所有员工和研究生助理开放, UNH Manchester, and UNH Law campuses. 需要注册.

下面的会议适用于一般的联合国大学社区. 如果你想要求一个专业发展会议 tailored 给你的特定部门或组织, please complete this form.

SCHEDULE

Check back for updates.

Date Time Location Presenter Registration
Wed. Sept. 27 11 am - 12 noon

Thrive Kitchen,

239 Hamel Rec Center

Kathleen Grace-Bishop 健康职业发展:当面注册|健康 & Wellness (gatheringovbats.net)
Thurs. Oct. 19 11 am - 12 noon Zoom Shannon Seiferth

http://unh.zoom.us/meeting/register/tJUvdemprT4jH9zghLTVRKdeqho5ZAFuDjzd

Fri. Nov. 17 9:30 - 10:30 am Zoom Dawn Zitney

http://unh.zoom.我们/会议/注册/ tJwtc-ugpjstGtXpN11kC7nLmXF7f4c0DQ7E # /注册